PENGEDAR SHAKLEE BERCHAM PERAK Archives

Sebagai pengguna tegar vitamin shaklee, suka kak kongsikan promosi vitamin kesayangan ramai yang terbaik dan anda kena grab waktu promosi tau..boleh juga tolong kongsikan pada kawan dan keluarga anda tentang tawaran ini..

Tips Travel Bersama Keluarga

July 29, 2023 By yatiadam Leave a Comment

Assalamualaikum..hai korang, tips travel bersama keluarga adalah entri yang Kak Yati akan kupas berdasarkan pengalaman kami sekeluarga. Tambahan pula Kak berasal dari Sabah dan bekerja di Semenanjung jadi agak senang untuk kak kongsi cerita travel kami sekeluarga.

Teringak pula semasa 14 tahun lepas, ketika itu duduk berdua dengan suami. Senang sangat mengemas barang untuk travel balik kampung. Namun semakin bertambah bilangan keluarga, dari anak sorang sehingga empat orang maka kami sekeluarga akan berbincang dahulu sebelum travel ke mana-mana. Selain bercuti dalam negeri, travel palingn mencabar bila balik beraya atau baercuti sekolah lama kerana barang kami bawa memang banyak.

Jom Kak Yati kongsikan tips travel bersama keluarga :

1.Membuat kemaskini tarikh dan masa paling sesuai untuk travel.

Biasanya keluarga kami travel dua tahun sekali menaiki kepal terbang ke Sabah iaitu balik semasa hari raya dan semasa cuti panjang persekolahan. Oleh kerana pekerjaan suami yang selalu terlibat dengan operasi maka, tarikh dan masa sangat penting untuk ditetapkan tiga bulan sebelum travel.

2. Menempah tiket pergi dan balik awal untuk mengelakkan sebarang masalah.

Syukur sangat keluarga kami dapat waren tiket kerajaan sekali setahun untuk travel sekeluarga. Namun dua bulan sebelum travel, kami perlu mengisi borang permohonan dengan jabatan suami. Ia untuk mengelakkan berlakunya masalah waran tiket lambat keluar atau agen travel terlepas pandang permohonan kami.

Jika bercuti dalam negeri, kami akan menempah tempat penginapan sebulan lebih awal, memastikan kenderaan selamat dan semua anak sihat sebelum bercuti. Pakaian pun tidak boleh bawa terlalu banyak, cukup empat pasang sorang.

3. Mengemas pakaian pada waktu yang awal untuk mengelakkan timbulnya masalah.

Kesemua anak kak mempunyai bagasi masing-masing dan mereka sudah tahu cara mengemas bagasi. Biasanya Kak Yati akan maklumkan berapa jumlah baju yang perlu dibawa da lipat baju sekali bersama seluar secara bulat. Pastiakan semua barangan peribadi diletakkan dalam satu bakul khas, pakaian dalam, tudung dan vitamin jangan dilupakan.

Maklumlah semua anak kak perempuan, banyaklah baju yang perlu dibawa. Bila guna bag besar satu bag kongsi dua orang. Tapi bila guna bagasi masing-masing, baju kena bawa cukup-cukup bersama barang peribadi ikut nama masing-masing.

4. Menulis jadual aktiviti sepanjang waktu travel dan aktiviti sepanjang waktu cuti.

Biasanya bila balik kampung, anak sulung kak akan buat jadual mengikut tarikh apa aktiviti keluarga kami. Sebagai contoh minggu pertama rumah keluarga papa, semua aktiviti akan disenaraikan termasuk aktiviti berjumpa sepupu, berjalan dan makan-makan. Minggu kedua, hari keluarga keluarga sebelah kak pula, kami selalu bercuti juga sekeluarga supaya hubungan anak-anak kami semakin erat sambil meluangkan masa bersama.

5. Memastikan kesihatan keluarga semua baik sebelum melakukan travel jauh.

Kak biasanya akan memastikan kesihatan keluarga semua baik sebelum travel. Tiada demam, tiada selesema, tiada alahan dan pening-pening. Kesihatan keluarga sangat penting supaya perjalanan travel keluarga kita tidak terganggu atau untuk elakkan anak meragam sepanjang waktu percutian. Paling penting kami sekeluarga bawa bersama vitamin shaklee ke mana sahaja kami pergi. Vitamin C dan gummy dari Shaklee wajib ada dalam bag anak-anak. Bila rasa tekak tidak selesa, gummi kena makan cepat, supaya imun sistem sentiasa dalam keadaan baik.

Sesiapa sahaja sahabat di luar sana yang ramai anak, jangan jadikan ia alasan anda tidak boleh travel jauh. Percayalah kenangan travel dan bercuti bersama keluarga sangat baik untuk mengisi kolam jiwa anak-anak kita. Memori itu akan mereka kenang sehingga dewasa, ia memberi gambaran ibu bapa sangat menghargai mereka. Sesekali ada masanya anak akan bercerita kenangan bercuti bersama keluarga dengan rakan sekelas dan sepupu mereka.

Kesimpulannya, semakin luas kita berjalan, semakin luas pemandangan dan semakin banyak pengalaman yang kita dapat. Semoga tips travel bersama keluarga berguna kepada semua sahabat yang sedang merancang untuk bercuti bersama kelaurga. Ada dua benda yang anda tidak boleh beli iaitu masa dan kesihatan. Maka selagi ada masa, berjalanlah di bumi Allah, selagi anda sihat manfatkan kesihatan anda untuk melihat keindahan alam ciptaan Tuhan.

Jangan lupa cara renewal mudah dengan Shaklee untuk aktifkan keahlian anda ya..

#nextlevelblogging

#setrahmahshaklee2023

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

Klik link wassap nie anda dapatkan FREE CONSULTATION dengan saya dulu dan saya bantu anda buatkan pendaftaran ahli dan terus beli vitamin pada harga ahli..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

Sebagai pengguna tegar vitamin shaklee, suka kak kongsikan promosi vitamin antikosidan yang terbaik dan anda kena grab waktu promosi tau..boleh juga tolong kongsikan pada kawan dan keluarga anda tentang tawaran ini..

5 Tips Gaya Hidup Sihat

July 1, 2023 By yatiadam Leave a Comment

Assalamualaikum…hai hai korang, entri kali ini Kak Yati mahu berkongsi pengalaman kak sendiri bagaimana kak mula amalkan sendiri 5 tips gaya hidup sihat. Almaklum setelah 30 tahun makan ikut suka, malas mahu bersenam dan suka mencuba pelbagai menu makanan baru. Itulah diri kak Yati 20 tahun lepas, seorang yang pencinta makanan.

Rami orang yang kata mahu sihat dan mahu hidup lama cuba amalkan gaya hidup sihat. Namun apakah sebenarnya maksud ayat tersebut?? “Gaya hidup sihat merujuk kepada amalan tabiat yang meningkatkan tahap kesihatan dan meninggalkan tabiat yang memudaratkan kesihatan. “

Teringat diri saya sendiri tahun lepas berat mencecah sampai 60kg. Faktor utama, kak tidak jaga pemakanan, malas bersenam, tidur lewat malam dan selelu stress hal keluarga dan hal kerja. Itu belum lagi pergolakan emosi dan rasa down bila orang sekeliling kata kita gemuk, berisi, tembab dan baju makin ketat. Untuk elakkan rasa down dan sterss berterusan kak akan makan, makan dan makan untuk gembirakan diri sendiri.

Apa turning point yang buat Kak Yati mahu kekalkan berat badan ideal? Tempat kerja kak banyak tangga tau, jadinya mahu berjalan dari satu bangunan ke bangunan yang lain perlu panjat tangga sampai tingkat tiga. Tambahan pula peha kak mula berlaga bila jalan laju, lutut pun boleh tahan rasa sakit pada tumit kaki juga buat kak rasa insaf sendiri. Baju kerja semua ketat dan perlu cari baju kerja yang baru, rasa membazirnya banayk baju tidak boleh pakai.

Jom kita amlakan bersama gaya hidup sihat di abwah :

1.Amalkan diet yang sihat dengan makan yang cukup tetapi tidak berlebihan. Cara terbaik makan ketika lapar dan berhenti amkan sebelum kenyang.

2.Minum air secukupnya mengikut keperluan badan kita. Cuba amalkan minum banyak air suam atau air mineral untuk membantu membuang toksin dalam badan, menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan.

3. Atasi stress dengan bijak atau elakkan tekanan dalam hidup. Tekanan mempercepatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut dikamar bagi meredahkan ketegangan.

4. Lakukan senaman dan aktiviti fizikal. Bersenam baik untuk kesihatan dan rohani kerana ia dapat megeluarkan hormon kegembiraan. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Lakukan senaman yang anda suka dan seronok seperti datang bersenam ke gym, berjalan kaki, berjogging, berbasikal, berenag atau berzumba.

5. Berhenti merokok untuk kebaikan. Cuba berhenti merokok dan ia biasanya mengambil masa 6 hingga 7 kali percubaan sebelum anda berhenti merokok untuk selamanya. Anda juga mungkin boleh menyertai program berhenti merokok. Merokok bukan sahaja membahayakan diri sendiri, ia juga bahaya kepada orang yang anda sayangi.

Gaya hidup sihat adalah satu pelaburan kerana kesihatan adalah kekayaan sebenar. Wang berjuta tidak mampu membeli kesihatan anda. Cuba anda melawah wad-wah hospital, jumpa orang sakit di hospital berapa ramai yang mahu hidup sihat, boleh melakukan aktiviti kehidupan seperti biasa. Semakin meningkat usia sepatutnya kita lebih sayangkan diri dan mahu kekalkan kesihatan supaya dapat beribadah dalam keadaan yang baik.

Masalah utama kak juga terlalu sukar untuk turukan berat badan walau bersenam dan jaga makan. Ada yang alami masalah sama??? Itu tandanya insulin sudah mula malas bekerja dalam badan kita tau..ianya dipanggil Insulin Resistance (kak pernah hadapi diabetik) insulin malas bekerja dalam badan untuk tukarkan makanan kita pada tenaga. Kemudian ia menyebabkan metabolisma kau tidak bekerja seperti bisa. Fungsi motabolisma?? Bakar lemak dalam badan kita dengan cepat, tapi aku alami masalah motabolisma rendah.

Patutlah aku sukar turunkan berat badan, Jadinya apa aku buat??

Saya berpuasa 11 hari berturut-turut sambung buat IF juga.
Buat pemeriksaan kesihatan dan daptkan nasihat dokter tentang kesihatan.
Stop minum manis dan makan kuih berasaskan tepung gandum.
makan suku-suku separuh dan banykkan buah dalam peti ais di rumah.
Makan vitamin tambahan untuk tampung nutrisi yang kurang dalam badan.
Mula konsisten bersenam setiap hari dengan berjalan kaki 10k langkah sehari.

Apapun masalah kesihatan yang anda alami, cubalah amalkan berpuasa kerana ia sangat bagus untuk kesihatan. Dalam agama sendiri ada ajarkan puasa bantu sistem badan kita berehat terutamanya sistem pencernaaan kita dalam perut berehat. Bukankan semua penyakit bermula dari perut kita??

Atau anda pernah diarahkan oleh doktor untuk berpuasa? Kebaikannya untuk merehatkan sel dan sistem badan anda supaya dapat berfungsi dengan baik. Bayangkan perut anda makan 12 bulan, tanpa henti dan rehat, sentiasa bekerja 24jam.. pastinya ada sakit anda yang sedang tersembunyi umpa bom jangka ia sedang menunggu masa untuk meletup sahaja.

Gambar di atas memang jelas nampak kak berisi kan?? Hu hu hu bermula bulan September tahyn lepas, kak mula ubah gaya hidup kak.. dan jujurnya kak ambil masa selam 100 hari iaitu tiga bulan untuk konsisten bersenam jaga pemakanan, buat IF, barulah ada perubahan penurunan berat badan yang konsisten. Alhamdulillh, sekarang kak mampu konsisten berjalan kaki dan berjogging sekirang-kurangnya tiga kali dalam satu minggu.

Kesimpulannya, mahu amlakan gaya hidup sihat perlu konsiten beri motivasi pada diri sendiri untuk mahu sihat. Jika tiada kesedaran diri juga, segera buat pemeriksaan kesihatan jika rasa berat badan berlebihan. Ubah segera tabiat pemakanan seharian anda, kembali makna makanan yang real food paling bagus makan masakan di rumah bukan fast food atau kerap makan di luar. Gantikan makanan jajan atau keropok anda kepada buah-buahan dan lebihkan minum air kosong. Saya juga amalkan vitamin shaklee untuk kekal bertenaga sepanjang hari.

Set HELLO NEW YOU is back‼️

Seti ni untuk yang mahu transform saiz, mahu kawal selera, mahu bakar lemak, mahu buang toksin, mahu jaga badan, mahu langsing, kurus cantik..

Dan sesuai untuk semua juga bukan sekadar yang nak inch loss

Dalam set ni ada:
CINCH LATTE untuk bina otot dan bantu kenyang lama.
OMEGA untuk kawal selera makan supaya tidak melantak.
LECITHIN untuk bantu pecahkan lemak dalam badan.
HERBLAX untuk bersihkan toksin dalam usus kita.

✔️DAPAT FREE ESP
✔️DAPAT FREE MEMBER
✔️FREE SHAKER untuk ahli baru

Dengan harga rm353 lebih rendah dari harga ahli

Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini dan sudah pasti saya akan mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik.

Jangan lupa cara renewal mudah dengan Shaklee untuk aktifkan keahlian anda ya..

#nextlevelblogging

#setrahmahshaklee2023

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

Klik link wassap nie anda dapatkan FREE CONSULTATION dengan saya dulu dan saya bantu anda buatkan pendaftaran ahli dan terus beli vitamin pada harga ahli..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

Tips Kekal Sihat Di Musim Panas

May 14, 2023 By yatiadam 4 Comments

Assalamualaikum semua, hai korang..enri kali ni Kak Yati mahu kongsikan tentang keadaan cuaca panas dengan beberapa tips kekal sihat di musim panas.

Semalam, Jabatan Meteorologi Malaysia mengeluarkan senarai terkini daerah di Malaysia yang mengalamai status cuaca panas tahap 1 (berjaga-jaga), di mana suhu maksimum harian 35-37°C untuk 3 hari berturut-turut. Daerah Kinta termasuk dalam kateolgori Tahap 1.

Kebetulan Kak Yati memang tinggal di Perak dalam Daerah Kinta dan bahang panas sangat terasa. Tidak kira waktu, kami akan pasang ekon dalam rumah. Kak rasa macam duduk dua alam, bila masuk bilik rasa sejuk, kelaur dari bilik panas sangat sampai badan peluh dan rasa melekit. Boleh kira dalam sehari lima kali anak kak mandi berulang-ulang kerana mahu sejukkan badan.

Ditambah pula jangkaan fenomena El Nino yang bakal melanda bulan Jun hingga September 2023. El Nino merupakan fenomena yang berlaku akibat peningkatan suhu Lautan Pasifik secara mendadak, sekaligus boleh mengakibatkan peningkatan suhu dan pengurangan hujan. Kemungkinan besar akan berlakunya gangguan air di beberapa negeri, termasuklah Perak.

Berikut beberapa tips kekal sihat di musim panas ketika ini:

Banyakkan minum air kosong tanpa mengira aktiviti fizikal dan minum sekurang-kurangnya 8 gelas (2L) dalam sehari.
Kurangkan minum minuman berkafein, alkohol dan bergula
Pakai pakaian yang longgar, ringan, berwarna terang dan bersesuaian.
Pakai sunblock/sunscreen pelindung cahaya SPF30 ke atas lebih baik.
Lebihkan masa berada di rumah dan hadkan aktiviti luar jika tidak penting.
Elak tinggalkan kanak-kanak di dalam kereta yang bertutup tanpa penghawa dingin.
Gunakan kipas atau pendingin hawa untuk menyejukkan badan.
Pakai topi atau payung untuk melindungi dari pancaran haba terus ke badan.
Minum minuman isotonik untuk mengekalkan bendalir dalam badan dan menggantikan garam yang hilang akibat berpeluh.
Sentiasa tenang dan kawal rasa emosi dan juga lavel stress jika rasa badan panas dan terlalu berpeluh.

Golongan Yang Berisiko tinggi Apabila Cuaca Panas — **Golongan Yang Berisiko Tinggi Apabila Cuaca Panas**

Semoga kita semua bersiap sedia hadapi fenomena alam ini. Sentiasa kekal hidrat dan elakkan diri dari terdedah kepada cahaya matahari pada yang lama. Anda kena lebih prihatin pada kelaurga anda sepanjang masa agar semua sihat. Keluarga saya amalkan minum minuman Isotonik Perfomence dari Shaklee.

Atau lebih dikenali sebagai PD adalah minuman elektrolit yang lengkap dgn campuran unik karbohidrat.. terdapat dua perisa iaitu 😘

🍋Natural Lemon-Lime
🍊Natural Orange

MANFAAT UTAMA PERFORMANCE DRINK SHAKLEE

✅ Meningkatkan Daya Ketahanan Badan.
✅ Membekalkan Tenaga Dan Daya Ketahanan Fizikal.
✅ Mencegah Penyahhidratan.
✅ Mengekalkan Paras Gula.

Performance Drink Shaklee ni sangat bagus jika ambil pada

✅ Cuaca panas yang melampau.
✅ Tengah beriadah atau bersukan.
✅ Melakukan kerja berat.
✅ Berpuasa.
✅ Badan tidak sihat (demam/selesema/cirit-birit).

Siapa yang sesuai ambil Performance Drink Shaklee?

✅ Mereka yg aktif sukan.
✅ Mereka yang aktif melakukan kerja dalam dan luar rumah
✅ Ibu yg menyusukan anak.
✅ Ibu mengandung.
✅ Mereka yang mudah letih .
✅ Mereka yang gemar minuman isotonik, bezanya Performance Drink tiada tambahan gula.
✅ Mereka yang kurang minum Air/deyhdrate.
✅ Anak-anak yang demam
✅ Mereka yang terasa nak diserang demam atau sedang demam
✅ Mereka yang berpuasa. Sesuai untuk sahur dan berbuka

**Minuman Isotonik Perfomence Drink Shaklee**

Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini dan sudah pasti saya akan mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik.

#nextlevelblogging

#setrahmahshaklee2023

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

Klik link wassap nie anda dapatkan FREE CONSULTATION dengan saya dulu dan saya bantu anda buatkan pendaftaran ahli dan terus beli vitamin pada harga ahli..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

P/S : Saya sangat sarankan anda minum Perfomence Drink minuman isotonik untuk elakkan anda dihidrasi serta membantu menstabilkan bendalir dalam badan semasa cuaca panas.

Tips Hari Raya Open House

May 13, 2023 By yatiadam 2 Comments

Assalamualaikum semua.. hai korang.. kak doakan korang sihat sentiasa bersama keluarga tersayang. Entri kali ini Kak Yati mahu kongsikan tentang tips hari raya opeh house jika bawa ramai anak. Pengalaman kak bawa anak sendiri banyak mengajar kak tentang cara disiplinkan anak di rumah orang.

Selamat hari raya semua, maaf zahir dan batin tau.. raya tahun ini kami tidak balik kampung. Suami Operasi dan bekerja semasa hari raya. Maka family kak Yati beraya di rantau orang di Ipoh Perak. Sepatutnya kami balik kampung raya di Sabah, negeri di bawa bayu. Apakan daya, tiada rezeki tahun ini, raya tahun depan boleh balik lagi.

Biasanya bila mahu ke majils rumah terbuka, sehari sebelum majlis Kak akan ingatkan semua anak supaya siapkan baju awal-awal. Memandangkan anak kak semua perempuan, ambil masa untuk bersiap. Selalunya kak bagi masa 30 minit untuk mandi dan bersiap pakai baju raya dan tudung ikut gaya masing-masing.

Cara kak ajar anak berakhlak di rumah orang macam mak-mak kita zaman dahulu. Berikut kak kongsikan beberapa tips hari raya open house di rumah kawan kak. Tetapi semasa dalam kereta sepanjang perjalanan kak tarbiah dan beri nasihat awal-awal pada semua anak kak. Anak sulung Dina berperanan memantau akhlak adik-adik dia di rumah orang, juga bantu saya jaga anak bongsu. Manakala anak kedua iaitu Wafa bertugas menjaga adik nombor tiga dia si Alya.

1.Tidak menyampuk jika orang dewasa sedang berbual. Kak Yati paling pantang bila sedang berbual dengan orang dewasa anak datang dan mengadu macam-macam dengan kak. Kak akan kata, mama sedang berbual ni, awak perlu buat apa? dalam masa yang sama kak akan besarkan mata, automatik anak akan diam dan duduk diam dekat kawan dia.

2. Duduk, dan habiskan makanan sehingga selesai. Biasanya sebelum beraya, kak bagi anak makan dahulu supaya tidak meragam di rumah orang. Kak memang tidak suka bila anak makan di rumah orang ada air tumpah atau maknana yang berkuah tumpah atas karpet atau lantai.

3. Bila main mainan orang kena pandai kemas. Anak ketiga kak si Alya cukup suka bila ada mainan di rumah orang lain. Kak pesan kuat-kuat lepas main tolong susun balik sebelum kami balik. Jika buat perangai macam mahu bawa balik mainan kawan ke atau ambil mainan orang memang tidak boleh, buat juga em.. mendapatlah dia hadiah di rumah nanti.

4. Adab bila dapat duit raya sangat penting. Ambil guna dua tangan dan ucap terima kasih kemudian terus simpan. Anak tahu tidak boleh buka depan tuan rumah berapa isi duit raya yang dia dapat. Pernah Alya dapat duit raya, terus mahu buka, cepat tangan kak halang tangan dia. Alya senyum dan tahu mama dia tidak suka perangai begitu. Mata seorang mama kena cekap tengo kedaan dan akhlak anak walu tenga sedap berbual.

5. Tidak boleh merayap di rumah orang. Mahu cuci mata di bilik orang, dapur orang dan tandas tuan rumah. Anak kena belajar duduk dan main ditempat yang sama sahaja. Paling saya risau jika anak terpecah barang berharga di rumah orang.

Selalunya bila beraya kak kata, kita di rumah orang paling lama 30 minit sahaja bergantung pada keadaan juga. Jika suami ada bersama, boleh tolong tengokan dan jaga anak sama boleh duduk paling lama satu jam. Jika suami kerja luar, kak sorang bawa empat anak gadis, kena balik cepat takut mama naik hantu di tumah orang.. ha ha ha.

Alhamdulillah hari ini masuk Syawal ke 22, ada lagi rumah terbuka. Esok pun Kak dapat jemputan juga, namun satu je kak mahu pesan elakkan makan melantak. Umur pun semakin banyak, makan kena jaga atau makan ala kadar sahaja atau makan banyak buah. Air mainis buat rasa-rasa boleh, lebih baik minum air kosong lagi keadaan cuaca yang panas sekarang. Untuk elakkan badan dihidrasai atau kekurangan cecair, kerapkan minum air supaya badan lebih sihat. Sekian tips hari raya open house dari Kak Yati ya.. jumpa lagi di entri yang akan datang.

Berita baik untuk semua sahabat pengguna Shaklee Kak mahu kongsikan tawaran istimewa bulan ini tau..best sangat dapat penjimatan bergada untuk ahli baru juga tau… grab sekarang ya..

Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini dan sudah pasti saya akan mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik.

#nextlevelblogging

#setrahmahshaklee2023

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

Klik link wassap nie anda dapatkan FREE CONSULTATION dengan saya dulu dan saya bantu anda buatkan pendaftaran ahli dan terus beli vitamin pada harga ahli..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

P/S : Anda pelajar universiti, suri rumah, pesarah, atau bekerja semua boleh jadikan Shaklee sebagai kerjaya anda. Boleh join organisasi kak Yati untuk kami bimbing cara menjalankan binsess ini secara on line dan off line dari rumah anda.

Tips Kuatkan Sistem Imun Badan

April 29, 2023 By yatiadam Leave a Comment

Assalamualaikum…hai korang, entri Kak Yati hari ini tentang tips kuatkan sistem imun badan.

Teringat pula kak seminggu sebelum raya, ramai rakan sekelas anak kak tidak hadir ke sekolah. Bayangkan dalam kelas ada 30 orang, dan ada 16 orang murid tidak datang. Rata-rata anak demam, sakit tekak dan batuk. Ada juga beberapa orang rakan sekerja Kak terpaksa cuti dan MC kerana batuk teruk.

Apakah kesan jika sistem imun kita lemah?

1.Sering selesema, batuk atau demam

2. Sering berasa letih

3. Penyembuhan luka yang perlahan

4. Masalah sukar untuk tidur lena

5. Selalau sembelit dan cirit-birit

Berikut kak kongsikan 5 tips kuatkan sistem imun dengan mudah :

1. Ubah diet kita dengan cara baiki tabiat makan.

Banyakkan makan makanan yang sebenar seperti pelbagai jenis ubi, sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, dan lauk berprotein tinggi. Kenapa? kerana kebanyakan makanan berproses tiada khasiat lagsung serta yinggi kandunga garam dan bahan perisa penyedap makanan.

2. Cuba lakukan senaman sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.

Aktiviti fizikal paling senang, percuma juga ialah berjalan kaki. Jika larat boleh berjogging atau berzuma bersama coch pilihan anda. tapi jika mahu percuma, Zumba di rumah, buka Youtube dan mulakan gerakan anda. Janji keluar peluh jahat atau toksin tau.. Hormon kegembiraan keluar jika kita bersenam ya..jadi rajikan diri bersenam.

3. Basuh tangan selalu dengan betul.

Tahukah anda jari kita menyimpan beribu-ribu kuman? Tangan kita menyentuh banyak benda, entah kuman dari makan masuk ikut mulut dan hidung kita. Mungkin juga pelbagai virus juga ada yang tinggal di celah-celah jari kita. Basuh tangan dengan kerap mengguankan sabun ya..

4. Menjaga kualiti tidur anda

Orang dewasa memerlukan tudur yang cukup sekitar 6 hingga 8 jam sehari. Menjaga kualiti tidur kita sangat penting kerana sistem badan kita perlukan masa rehat yang cukup. Semasa kita tidur, sel-sel dalam badan kita bekerja membaiki sel yang rosak seperti mekanik kerata membaiki kerosakan pada enjin kereta.

5. Minum air secukupnya

Minum 8 gelas air sehari dapat membantu sistem badan kita bekerja lebih effektif. Jika anda demam, cuba banyakkan minum air masak dan air suam, selang sehari anda akan merasa lebih segar. Kekurangan bendalir dalam badan boleh menyebabkan anda kena strok haba, boleh pingsan bahkan boleh membawa maut.

Peranan seorang ibu sangat besar terutamanya dalam memastikan kesihatan semua kelaurga dalam keadaan sihat. Perasan tidak jika ada adik-beradik sakit, automatik mama anda umpama seorang jururawat. Makan dijaga, taiming makan ubat memang dikawal ketat. Selain amalkan petua orang kampung dan 5 tips kuatkan imun sisitem badan, jangan lupa beri vitamin yang kaya nutrisi pada semua anak kita.

Selama 10 tahun, keluarga Kak Yati memang jimat RM jarang ke hospital atu klinik untuk beli ubat. Boleh kira dengan jari diri kak sendiri demam berapa kali. Syukur alhamdulillah, kita usaha jaga kesiahatan, lebihnya kita berdoa serah pada sang pencipta. Masalah kesihatan keluarga jangan abaikan, kena ambil berat kerana anak sihat dan cergas, mama pun lebih gembira.

Keluarga kak Yati amalkan Nutriferon setiap hari. Tambahan pula, bila anak bongsu Kak mula ke taska, dia sering selesema kerana jangkitan persekitaran kawan yang demam. Hujung minggu memang anak kak sihat, tiada batuk, tiada hingus warna hijau. Bila buka sekolah, balik petang kerap juga dia bersin dan demam semula. Mujur ada Nutroferon, penyelamat kak setiap masa, kak cepat buat susu dan campur vitamin ni. Selang sejam anak selalunya akan muntah kahak hijau, malam pun suhu badan tidak naik mendadak.

**Kuatkan Sistem Imun Badan dengan Nutriferon**

Nutriferon berupaya untuk meningkatkan serta menguatkan imunisasi badan kita, terutamanya pada musim macam ni, memang mudah terkena demam, batuk dan selsema dan lagi teruk bila terkena strok haba kan?? Menakutkan betul.. 😫

Jom bekalkan Nutriferon ni sebagai pelindung dan perisai untuk kesihatan kita seisi keluarga.

Nutriferon dicipta oleh pakar immunologi Jepun.

Ia diperbuat dari biji labu. Kaya dengan zinc. Dicipta untuk meningkatkan paras interferon dalam badan secara semulajadi untuk menguatkan sistem imuniti di peringkat sel badan kita.

Ini penting kerana bila sistem imuniti lemah atau terkena jangkitan kuman dan virus, akan mudah demam, batuk dan selesema.

Nutriferon ni sangat membantu.

Kalau anak tak suka antibiotik atau ubat, jgn risau. Nutriferon ni sedap. Diorang pasti suka!

Ucapkan selamat tinggal pada
❌Demam Batuk Selesema.
❌Hand Foot Mouth Disease HFMD.
❌Chicken Pox.
❌Kayap.
❌Denggi.

**Cara Nutriferon Kuatkan Sistem Imun Badan**

Apa ingredients dalam Nutriferon?
✔️Biji labu – Merangsang pengeluaran interferon semulajadi didalam tubuh
✔️Biji plantago asiatica – Mengandungi polisakarida yang mengaktifkan sel-sel imun.
✔️Honeysuckle Jepun – Menentang penceroboh virus dan kuman.
✔️Bunga safflower – Menghasil dan memperkuatkan keupayaan makrofaj memusnahkan virus dan kuman.

Mari Kak Yati Kongsika testimoni pengguna Nutriferon dari family Shaklee kami ya..

**Testimoni Pengguna Vitamin Nutriferon**

Kesimpulan

Menjaga Kekuatn Sistem Imun setiap ahli kelaurga kita adalah tanggungjawab bersama. Jangan harapkan orang lain untuk bantu anda hidup sihat. Semuanya bermula dari kesedaran diri anda, gaya hidup anda, sokongan keluarga dan pengambilan vitamin yang sesuai. Jangan abaikan kelebihan makan suplimen ya, kerana ia sangat bagus tambah nutrisi yang kurang dalam badan kita. Paling penting sayang diri sendiri jangan harapkan orang lain untuk jaga diri anda.

Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini dan sudah pasti saya akan mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik.

#nextlevelblogging

#setrahmahshaklee2023

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

Klik link wassap nie anda dapatkan FREE CONSULTATION dengan saya dulu dan saya bantu anda buatkan pendaftaran ahli dan terus beli vitamin pada harga ahli..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

P/S : Musim panas ni pastikan anda hadkan pergerakan di luar rumah, biar anak bermain dalam rumah ya..Strok haba kan bahaya, jaga diri semua..dan dan banyakkan minum air masak.

Tips Kurus Dengan Cepat

April 14, 2023 By yatiadam Leave a Comment

Assalamualaikum semua.. hai korang, entri kali ini tentang tips kurus dengan cepat.

Saya perkenalkan diri sebagai kak Yati Adam. Masalah utama kak bila mahu kuruskan badan ialah sukar kawal nafsu makan dan malas bersenam kerana terlalu sibuk uruskan hal kerja dan keluarga. Sememangnya ramai orang di luar sana mengalami maslah berat badan seperti kak.

Pertama sekali kak mengalami kenaikan berat badan yang ketara selepas bersalina nak nombor empat. Suami bising perut kak payah mahu susut, berdesing juga telinga kak tau. Bila mula bekerja pula, hari pertama, pagi jumpa kawan di pejabat dia cakap kak tidak kurus, kenapa makin berisi? Lagi menusuk didalam kalbu ni..membuak-buak rasa mahu kuruskan diri. Tapi memang betul pun berat kak naik kerana kak tidak jaga makan minum dengan disiplin semasa berpantang.

Cerita bab bailk kampung pun sama juga, adik beradik kata badan Kak makin berisi. Sampai ada adik kak kata paha kak besar sangat, itu tandanya semua lemak tertumpu di bahagian perut dan paha kak. Rasa down juga bila orang kritik keadaan fizikal kita tau..itu adik beradik sendiri. Sedangkan suami bising sikit pun Kak ambil hati.

Bila berat badan naik sampai 60kg, rasa paha bergesal semasa berjalan, kak terus ambil tindakan drastik. Berikut kak kongsi 5 tips kurus dengan cepat yang kak yati amalkan :

Berhenti pengambilam air bergas,(minuman berkarbonat) atau semua air manis
Amalkan minum 8 gelas air suam setiap hari dari bangun tidur sampai jam 9 malam.
Lebihkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam hidangan seharian.
Lebihkan sumber protein dalam diet seharian.
Kerap minum air limau suam.
Rajinkan diri berpuasa atau buat IF mengikut kemampuan diri.

Namun, adakah kak berjaya turunkan berat badan dengan cepat??? Oh tidak, Kak mula gunakan tips ini dari bulan Oktober 2022 sehinggan bulan Desember 2022, kiranya cukup tiga bulan. Jaga makan dan kak cuba rajinkan diri bersenam, jalan kaki serta berzumba di rumah. Namun hasilnya sangat diluar dugaan, berat kak macam yoyo juga, sekejap turun sekejap naik.

Bila kak baca balik buku Intermitten Fasting dari Dr. Melinda rupanya kak mengalami gejalah metabolisma rendah kerana kak alami Insulin Resistance. Inilah yang menyebabkankak susah untuk turun berat badan walaupun 2kg dalam masa 3 bulan.

Insulin Resistance ialah perangkap insulin dimana lebih banyak lemak akan terhedap dan tiada pembakaran lemak akan diaktifkan. Inilah dia perangkap insulin atau The Insulin Trap.

Dr Malinda Mohd Ali.

Sebenarnya kunci utama untuk membakar lemak ialah menurunkan paras insulin. Apabila insulin lebih rendah dan sensitiviti sel lebih baik, anda pasti akan nampak ketara penurunan berat badan yang konsisten. Sel-sel lemak mencair tanpa menghabiskan masa berjam-berjam bersenam. Metabolisma makin baik untuk membakar lemak kaita.

Mari Kak yati kongsiakn 10 tanda Insulin Resistance :

Berat badan berlebihan (lebih dari 10% dari berat ideal anda)
Sudah cuba pelbagai cara untuk turunkan berat badan tetapi tidak berjaya.
Berhempas pulas bersenam tetapi penurunan masih samar dan kelam.
Perut semakin membesar. saiz ukuran lilitan pinggang lebih 35 inch (wanita) atau 40 inch (lelaki).
Suka makanan dan minuman manis.
Tidak boleh hidup tanpa nasi dan roti (Carbohydrate craving)
Kerap lapar, perlu makan 2-3jam sekali.
Selalu letih, mengantuj walaupun cukup tidur.
Emosi tidak stabil, sentiasa rasa moody.
Masalah PCOS dan kitaran haid yang tidak teratur

Mula kak teringat kembali tabiat pemakanan kak 10 tahun yang lepas. Sarapan pagi makan nasi lemak, mee goreng atau roti canai air mesti milo ais dan limau. Bila kawan ajak mee time pula, makan melantak tidak ingat hari esok, segala jenis kek Kak makan dan minum air manis sekali. Bila balik kerja wajib makan laksa ditambah dengan cucur udang. Malam keluar makan nasi walau pun lewat malam, tiada perasaan bersalah dalam diri. Makanan bergorengan seperti pisang goreng, kuih, keropok likor mesti ada di rumah untuk minum petang. Akhirnya, dapat masalah diabetik semasa hamil anak nombor empat, kemudian terlalu sukar untuk turunkan berat badan.

Nampak kan kesan pemakanan kita pada kesihatan ambil masa untuk meletop??

Sebelum Kak Yati serius turunkan berat badan kak buat perkara di bawah :

1) Buat pemeriksaan kesihatan supaya kita tahu bahaya berat badan berlebihan. Doktor juga akan terangkan keadaan kesihatan kita yang sebenar. Terutamanya, jumlah gula dalam darah, kesihatan jantung kita, buah pinggan kita dan badan kita kekurangan khasiat apa.

2) Tulis anda mahu capai berat badan berapa dan berpuasa Isnin dan Khamis atau buat IF.

3) Buat planing makan sarapan, tenga hari dan malam kena lebihkan protein dan kena buat suku-suku separuh supaya perut biasa makan sedikit.

4) Buat planing mahu bersenam apa, Kak lebih suka berjogging, jalan kaki dan berzumba di rumah.

5) Beri tahu satu family dan minta sokongan pada suami dan anak-anak yang Kak Yati mahu sihat.

Gambar di atas berat kak Yati 60kg, nampak sangat kak berisi kan? Ini adalah baju lama yang muat, baju lain semau sendat sangat dan tidak muat di bahagian pinggul. Kesian baju lama duk beratur dalam almari ada yang baru beli, kononnya mahu pakai selepas habis berpantang. Untuk masalhah seperti kak jalan penyelesaian terbaik adalah berpuasa atau buat IF.

Bukan semua tips diet sesuai untuk semua orang. Antibodi kita tidak sama, tabiat pemakanna kita tidak sama, sistem badan dan metabolisma kita juga semua berbeza. Namun dengan berpuasa ia boleh membantu badan kita DETOX kotoran dan buang segala toksin dalam badan kita secara semulajadi.

Sebenarnya Allah swt sudah ciptakan dalam sisitem badan kita ada misen pembakar lemak yang paling ampu, cuma bagkitkan ia dengan amalam berpuasa, biasakan perut kita berlapar, berhenti makan sebelum kenyang dan amalkan pinggan suku-suku separuh. Namun begitu lihat pada kesihatan anda juga, ikut nasihat dokter anda ya.

7 petua kurus dalam masa satu minggu :

Kerap berpuasa atau buat Intermitten Fasting selama seminggu. Puasa ternyata dapat membantu stabilkan paras insulin dalam badan yang membantu pembakaran lemak dengan lebih cepat.
Kurangkan karbohaidrat dan lebihkan ambil protein kerana ia makanan utama sel-sel kita. Antara cara yang paling berkesan untuk kuruskan badan adalah dengan mengurangkan pengambilan karbohidrat. Banyakkan pengambilan protein tanpa lemak supaya kita kenyang lama dan kurang rasa lapar.
Kurangkan berat air dalam tubuh kita juga boleh dilakukan dengan kurang pengambilan karbohidrat kemudian ambil maknan rendah kalori.
Makanan makanan sebenar dan bukan makanan yang diproses. Makanan sebenar boleh membantu perut kenyang berbanding makanan proses yang tinggi kalori dan tiada khasiat.
Rajin bersenam dan melakukan aktiviti fizikal dapat membantu membakar lemak jahat dan mengeluarkan hormon kegembiraan pada badan kita.
Amalkan pengambilan air masak yang cukup iaitu 8 gelas air sehari membantu kita sentiasa rasa kenyang.
Kurangkan pengambilan kalori harian, ambil mengikut keperluan badan kita dan ira pengambilan kalori anda :

Kira pengambilan kalori dengan cara muat turun aplikasi pengiraan kalori di dalam telefon anda sahaja. Ia memudahkan anda mengira pengambilan kalori dan jumlah nutreen yang kita makan.
Elakkan pengambilan snek seperti roti, keropok, kerepek atau seumpamanya kerana ia mengandungi kalori yang tinggi.
Kurangkan sebarang sos cili, mayones dan kicap kerana ia kaya dengan gula dan garam yang tersembnunyi.
Banyakkan makan sayur dan buah-buahan yang rendah kalori agar rasa craving makan karbohaidrat dan berkanji dapat dielakkan.
Elakkan minuman manis iaitu minuman bergula serta gantikannnya dengan air kosong kerana 0 kalori.

Apa langkah yang kak Yati konsisten buat?? Kak buat kerap berpuasa, makan suku-suku separuh, potong semua minuman manis, kak cuma minum air masak 8 gelas sehari, rajin berjogging dan berjalan kaki, tidur awal pada waktu malam serta elakkan rasa sterss yang melampau. Kak enjoy sahaja dalam menurunkan berat badan, paling penting kak konsisten ambil vitamin Shaklee untuk tambah nutrisi dalam badan kak.

Bulan Januari 2023 sehingga sekarang April 2023, Kak tetap meneruskan rutin macam biasa. Berpuasa, buat IF dan makan macam biasa tetapi kak lebihkan protein, buah dan sayur-sayuran. Kak tidak tinggal 3 vitamin ini iaitu Vivix, Protein Shake dan juga B complex setiap hari. Fugsi vitamin ini sangat membantu kak kekalkan berat badan sehingga turun dari 60kg sampai 48kg setakat ini.

Jangan lupa ambil protein untuk beri makanan yang cukup pada sel-sel kita. Bila sel sihat, senang kita turunkan berat badan kerana protein bantu kak kenyang lebih lama, jadinya kak jarang makan benda merapu atau lapar sehingga rasa craving. Bila anda cepat lapar, itu tandanya sel-sel anda tidak cukup nutrisi atau ia kekerangan protein.

Biasanya B complex bertindak membantu menukarkan makanan yang kita makan kepada tenaga. Kak selalu lepas makan terus telan vitamin ini supaya lemak jahat tidak terus disimpan dlam badan kak. Lagipun vitamin ni juga bantu kak rasa selesa, tenang dan tidak stress sepanjang hari.

Alhamdulillah Kak sebelum masuk bulan Ramadhan sudah mula puasa, sehingga masuk bulan puasa kak makin rasa badan lebih ringan. Badan Kak rasa semakin ringan, emosi lebih stabil dan tidak rasa mahu makan banyak pun waktu berbuka. Bila perut kita biasa berlapar, makan sikit dan minum air masak pun sudah rasa kenyang. Mari kak kongsikan keadaan kak sekarang, memang nampak perubahan ketara tau..kwan-kawan sekerja pun makin ramai yang ikut kak bersenam dan berjalan kaki.

Dapat Kulit dan Berat yang Cantik — **Testimoni Tips Kurus Dengan Cepat 2**

Pengaruh Positif Kepada Rakan Sekerja — **Pengaruh Positif Kepada rakan Sekerja**

KESIMPULAN :

Sebagai kesimpulan, walaupun awak kurus tetapi belum tentu awak sihat. Begitu juga dengan badan yang berisi, belum tentu awak sakit ya. Jadinya peling penting anda tahu keadaan kesihatan badan sendiri, buat pemeriksaan kesihatan. Boleh cek BMI sendiri sama ada berat anda sihat atau perlu dikurangkan. Lagi bila hadapi masalah kesihatan, cuba amalkan berpuasa kerana ia ternyata sangat membantu sistem badan kita dengan bantuan sel-sel yang sihat memakan sel-sel yang rosak secara semulajadi.

Jika anda perlukan bantuan dan nasihat kesihatan, Kak Yati sedia membantu anda. Semoga segala perkongsian Kek Yati tentang tips kurus dengan cepat bermanfaat pada awak semua ya..

Klik link wassap nie anda dapatkan FREE CONSULTATION dengan saya dulu dan saya bantu anda buatkan pendaftaran ahli dan terus beli vitamin pada harga ahli..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

Dapat sesuatu ? Semoga bermanfaat dan selamat berpuasa semua ! boleh follow saya di bawah sini ya..

Follow Page FB :

Follow IG :

Follow Tik tok :

Yati Adam

Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini dan sudah pasti saya akan mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik.

#nextlevelblogging

#setrahmahshaklee2023

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen.

Bisnes Online Terbaik Malaysia

April 11, 2023 By yatiadam 2 Comments

Assalamualaikum semua.. hai korang..entri kali ini tentang bisnes online terbaik Malaysia.

Persan tidak, dua tahun lepas semasa COVID19 melanda negara kita, ramai usahawan menjalankan perniagaan mereka dalam talian. Pemasaran online sangat mendapat sambutan sehinggakan grab, foodpanda dan syariakat penghantaran barang mendapat keuntungan berlipat kali ganda.

Nampaknya pemasaran online semakin mendapat tempat di hati masyarakat kita. Namun begitu anda kena tahu juga beberapa manfaat Bisness Online. Cabaran ekonomi 2023 sangat sengit, betul kata Tun Dr Mahathir industri terbaik abad ini adalah MLM yang melibatkan “Network Marketing”. Bianess online pun anda tidak boleh buat seorang diri, anda kena ada tim work atau organisasi yang sama-sama dapat keuntungan.

Mari kak Yati Kongsi kebaikan bisness secara online :

1. Tidak menggunakan modal yang besar.

Jika membuka kedai, ratusan dan ribuan yang anda kena keluarkan wang untuk upah pekerja lagi serta bayar bil api segala. Beza dengan bisness online anda cuma kena ada capaian internat yang bagus dan boleh buat pemasaran dalam semua media sosial.

2. Kawasan pemasaran yang lebih luas.

Melalui pengunaan pemasaran internat, anda boleh meluaskan kawasan pemasaran tidak terhad hanya di Malaysia. Anda bebas menggunakan blog, youtube, facebook, tik tok untuk memasarkan produk orang lain. Orang yang berada di luar negara seperti Indonesia, Brunei, Singapura, Australia boleh melihat iklan anda secara terus. Inilah yang dikatakan dunia tanpa sempadan, anda boleh berurusan dengan orang luar secara dalam talian.

3. Kurang risiko kerugian.

Peniaga yang menjalankan perniagaan secara on line lebih renda risiko menanggung kerugaian kerana tidak perlu memikirkan sewa kedai dan bayaran pekerja. Pemasaran dalam talian seperti Facebook Ads atau Google Adwords boleh dibuat secara berbayar mengikut kemampuan anda. Jika mahukan percuma, gunakan semua media sosial yang anda ada untuk melakukan iklan jualan anda.

4. Masa yang fleksibel.

Berniaga secara online memberikan anda masa yang fleksibel. Waktu perniagaan anda boleh ditentukan sendiri, kedai on line juga buka 24jam dengan membuka kedai secara online seperti blog atau fanfage. Pelanggan cuma klik,klik dan bayar secara banking on line. Sebab inilah ramai suri rumah yang menjalankan bisness online karana dapat menjana pendapatan dengan menjual secara dalam talian sambil menguruskan keluarga juga.

5. Boleh menjalankan bisnes dimana-mana.

Ingat jutawan Internat Irfan Khairi? Beliau kita boleh jadikan contoh kerana berjaya dalam bisness online walaupun sekarang menatap di Dubai. Belaiau sangat aktif buat bisness dalam dunia blog, youtube, tik tok, face book dan tweeter. Cuma menggunakan pemasaran Internat, kita boleh menguruskan bisnes kita di mana-mana dan pada bila-bila masa sahaja.

Saranan pemimpin kita ternyata benar belaka, Kak Yati sendiri rasa tempias bisnes MLM semasa PKP dua tahun lepas. Pemasaran dan permintaan vitamin sangat tinggi, terutamanya pengguna vitamin C kerana setiap keluarga mahu kekal sihat dalam musim COVID19. Semua oder, pembayaran dan penghantaran vitamin dilakukan secara on line sahaja. Syukur padanya sudah 10 tahun kak Yati dengan bisnes Shaklee. Tidak keterlaluan kiranya kak katakan Bisnes Online terbaik Malaysia adalah Shaklee.

Melalui pemasaran online, organisasi Kak Yati cuma menggunakan media sosial untuk menghasilkan jualan peribadi dan jualan kumpulan. Bayangkan Kak dulu yang buta IT kini ada blog sendiri. Tahu buat iklan di page face book, ada Youtube, ada tik tok dan Instagram. Bisness Shaklee sesuai untuk semua lapisan masyarakat kerana akhirnya tujuan kita sama iatu membantu lebih ramai orang yang hidup sihat dan mengutamakan kesihatan.

Nabi Muhammad swt bersabda yang bermaksud :

“Ceburilah kegiatan perniagaan kerana di dalamnya terdapat 9/10 sumber rezeki.”

(Al-Tarmizi)

Walaupun Kak bekerja dan mempunyai gaji tetap setiap bulan, namun ia tidak menghalag kak untuk belajar berniaga. Berniaga adalah satu seni yang mengajar kita lebih sabar, tawakal dan berserah sepenuhnya rezeki kita kepada Allah swt. Berniagalah kerana ianya mengajar kita erti semangat berjuang dan tidak putus asa dalam apa juga yang kita impikan. Lagi zaman teknologi, semua kemudahan di depan mata, bisnes online boleh dijalankan bila-bila masa.

Testimoni Set Menyusu Shaklee — **Pengguna Tegar Set Menyusu Shaklee**

Jujurnya Kak Yati sangat benci dengan perniagaan secara MLM kerana banyak kali juga kak teritipu oleh bebrapa Syarikat. Tambahan pula kak tiada ilmu yang cukup untuk mulakan perniagaan secara online. Beza sangat dengan bisnes Shaklee, bila saya gunakan semua produk set Menyusu Shaklee, anak saya makin sihat, makin gebu kerana dapat susu ibu yang banyak. Badan Kak nampak lebih sihat dan langsing selepas berpantang.

Alang-alang mahu dapatkan harga murah, kak daftar terus jadi ahli Shaklee. Bulan pertama sahja dengan berkongsi pada rakan sekerja dan keluarga, kak Yati dapat bonus, duit tambahan. Siapa yang mahu bagi RM percuma kan?? Kak ajak rakan kak jadi ahli, supaya boleh dapat potongan harga untuk semua vitamin. Kak kembangkan organisasi melalui pelbagai seminar dan latihan yang kak sertai.

Semasa mula-mula cuba buat bisnes on line, cabaran utama Kak Yati ialah tidak mendapat sokongan dari pasangan. Alasan suami waktu itu, dia langsung tidak minat berniaga dan tidak tahu menjual. Namun kak tetap minta restu dari dia, hari-hari cerita Shaklee pada dia. Beria dia makan semua vitamin Shaklee sampai dia berjaya turunkan berat badan. Bila semua rakan sekerja kata dia makin kurus, makin sihat sedikit sebanyak dia mula beri sokongan pada kak.

**Bawa Family Bercuti Dengan Bonus Shaklee**

Alhamdulillah, setiap kali dapat bonus kak akan beri keutamaan pada family dahulu. Belanja mereka makan dan beri juga bonus pada suami kerana dia banyak bantu jaga anak dan beri anak makan setiap kali closing. Walau wang yang Kak beri tidak banyak tapi cukup buat suami rasa dihargai atas bantuannya. Sesekali kak bawa keluarga bercuti mengguankan bonus Shaklee jadi suami makain nampak kak serius berniaga dan bukan cuma cakap di mulut sahaja.

Suami kak mula buka mata bila berjaya beli kereta untuk ibu mentua mengguankan slip gaji Shaklee sepenuhnya. Banyak saya minta pandangan dari Master Wina dan Master Norita sebelum membuat pembelian. Jangan buat keputusan sendiri, minta nasihat dari orang berpengalaman juga ya.. takut anda menyesal dikemudian hari. Namun saya utamakan pendapat suami dalam setiap keputusan yang saya buat. Itu membuatkan dia percaya kak boleh pergi jauh dalam bisnes Shaklee sehingga sekarang.

Kami juga banyak menjalankan kelas secara on line melalui live di Face book dan juga Google Meet. Latihan yang dijalankan semuanya percuma tanpa bayaran sama ada belajar produk, strategi Bisness Online ataupun cara Pemasaran secara dalam talian. Paling best, oder vitamin dan buat bisness online sambil guling-guling atas katil kerana semua maklumat ada di hujung jari dalam laman web Shaklee Malaysia.

**Shaklee Bisnes Online Terbaik Malaysia**

Bagaimana kak Yati bermula dengan Bisnes Online Shaklee ?

Bina Perniagaan Anda Dalam 3 Langkah :

LANGKAH 1 – SERTAI & GUNA

Daftar perniagaan anda dengan mendaftar sebagai Pengedar Bebas Shaklee yang sah untuk mengedarkan produk Shaklee. Buat pesanan produk, guna dan sarankan kepada orang lain. Shaklee terkenal dengan produk pemakanan suplemen, kecantikan dan pencuci organik.

Kak Yati menggunakan set menyusu Shaklee, set berpantang shaklee, set hamil shaklee, set kurus shaklee untuk suami dan set vitamin anak-anak. Keluarga kak pengguna setia semua vitamin Shaklee memudahkan melihat perkembangan kesihatan kami satu kelaurga.

LANGKAH 2 – BELAJAR & KONGSI

Pelajari tentang produk dan perniagaan daripada Pusat Sumber dalam talian anda, Penaja atasan, Pakar Pemakanan Shaklee dan Pengurus Pembangunan Perniagaan. Anda mempunyai aspirasi. Anda sukakan produk, seterusnya, kongsi dengan mereka di sekeliling anda dan jemput mereka untuk sertai anda. Anda mampu menarik perhatian orang lain dengan menunjukkan sikap bersemangat, bertenaga, positif dan tulus.

Kemudian kak Yati mula berkongsi testimoni kesihatan kak, kesihatan suami dan kesihatan anak-anak yang semakin baik. Kak berkongsi secara bercerita dengan jiran atau rakan sekerja, kemudian buat iklan secara on line di face book dan blog sahaja supaya orang tahu kak buat bisness Shaklee.

LANGKAH 3 – PEROLEH PENDAPAT & MEMBINA

Kembangkan kumpulan anda dan bina volum jualan anda. Dengan mempunyai matlamat yang jelas dan memberi tumpuan terhadap dua perkara di atas, sudah pasti perniagaan anda akan memberikan anda satu pendapatan yang berpanjangan.

Kak Yati tolong semua sahabat dapat harga vitamin dengan harga yang murah dalam masa yang sama dapat bonus setiap bulan. Syukur padanya, organisasi kak semakin berkembang di seluruh Malaysia hasil carian pelanggan dari blog dan youtube kak.

Alhamdulillah syukur sangat bonus tambahan dari Bisness Online Shaklee sangat membantu Kak Yati :

1) Menjadi pembayar zakat setiap bulan, syukur sangat dapat memberi pada ummah.

2) Membeli kereta ibu mentua menggunakan slip gaji Shaklee sepenuhnya.

3)Menambah pendapatan suami untuk keluarga kami. Dulu rasa gaji macam cukup makan sahaja tau, rasa risau tidak dapat beli susu anak, pampors semua, sekarang tiada lagi, syukur betul.

4) Menambah simpanan keluarga kami, dapat tambah simpanan pendidikan anak-anak untuk masa depan mereka.

5) Dapat menambah simpanan emas saya setiap bulan. Dulu 0.3g sahaja sebulan RM100 kini boleh punch 1g emas setiap pertengahan bulan.

6) Dapat menambah tabungan untuk umrah dan menunaikan haji.

7) Menambah tabung bercuti keluarga kami setiap tahun.

Tim Building Shaklee di Pulau Pinang — **Family Shaklee di Pualau Pinang bersama mentor Master Norwina dan Master Norita**

So kenapa Shaklee ni best sangat? 😍Kenapa ia boleh jadi Bisness Online Terbaik di Malaysia?

1️⃣NO NEED TO SIMPAN STOK BERIBU-RIBU! Business Shaklee ni ibarat sistem dropship lah! Once kita dapat customer, kita terus submit order di website dan Shaklee yang akan uruskan penghantaran! Kalau korang jenis yang busy tak sempat handle postage, serahkan je pada Shaklee ok! (Kalau u jenis yg shopping online u’ll know how simple it is!)

2️⃣Yuran pendaftaran semurah RM35 sahaja! Dan korang boleh terus start buat business ! Nak lagi bagus dan menguntungkan, silalah join dengan belian FREE MEMBERSHIP & mana tau kan bulan pertama je dah boleh terus UNLOCK BONUS dari Shaklee! Happy nyaaa!

3️⃣Dapat enjoy harga jimatttt tak kisah korang join hanya member makan sendiri atau join untuk business. Harga produk pula SEMUA ahli shaklee adalah SAMA. Tak kira apa rank semua, baik dari distributor yang baru bermula hingga lah seorang Master Coordinator. Tiada beza harga.

4️⃣2 jenis UNTUNG! Bukan setakat untung runcit harian, tapi lagi banyak effort korang menjual, Shaklee akan offer pulak CASH BONUS which is ni lah yang paling ramai SID SHAKLEE suka!

5️⃣Shaklee mempunyai PAYSLIP yang strong! Sebab tu lah kalau kita nak join sesuatu business, kena check dulu background company strong atau tak. Mudahhhh sangat kalau korang buat betul-betul dalam business Shaklee, payslip korang pun cantik! Nak buat loan kereta dan rumah pun mudah! Nak beli rumah cost berjuta pun tiada masalah sebab memang ramai SID SHAKLEE yang proven success berjaya beli rumah idaman mereka.

6️⃣Guide cukup lengkap! Ada kelas! Ada group! Macam-macam aktiviti even time weekend pun group kami ada seminar tau! Dari mentor & dari company.

Korang please jangan tangguh-tangguh ok?
Lagi korang tangguh, di saat tu lah korang sedang menyaksikan lebih ramai orang sekeliling korang sedang mengejar impian dan kejayaan!

Bagaimana Cara Daftar Ahli Shaklee Online?

Jika anda seorang pengguna tegar produk shaklee, saya syorkan anda daftar ahli shaklee untuk dapat kelebihan dan manfaat yang diberikan oleh Shaklee Malaysia kepada ahli-ahli shaklee. Saya juga seperti anda, nak daftar ahli untuk nak dapatkan harga ahli produk shaklee lebih jimat dan saya jadi ahli shaklee selepas berpuas hati menggunakan produk shaklee yang terbukti berkesan dan selamat kepada diri saya dan keluarga. Saya akan tunjukkan cara daftar ahli shaklee online dibawah.

Anda bercadang nak join daftar ahli Shaklee?
Tak perlu pergi jauh-jauh, saya akan bantu anda untuk daftarkan nama anda sebagai ahli shaklee dan anda boleh dapat Shaklee ID (No.Ahli) anda on-the-spot selepas anda isi borang pendaftaran ahli shaklee.

DAFTAR AHLI SHAKLEE

MAHU DAFTAR AHLI SHAKLEE?

Lately ramai tanya; macam mana daftar sebagai jadi ahli shaklee?

Berapa bayaran?

Bolehkah kalau daftar just untuk membeli produk pada harga ahli?

Once daftar, wajib bisnes?

Tu dia, banyakkan persoalannya? 😂

Sebenarnya, join Shaklee sebagai ahli TIDAK DIWAJIBKAN untuk berbisnes TAPI semua ahli ada peluang untuk berbisnes.

Haaaa… cemana tu? 😅

Berbeza dengan syarikat lain, di Shaklee cuma ada jenis 1 keahlian sahaja.

Apabila dah menjadi ahli Shaklee, anda boleh nikmati:-

⭐️ Harga ahli (up to 25% discount)

⭐️ Cash bonus (beli produk, kumpul points & Shaklee bayar bonus up to 21%), dibayar setiap 14/15hb setiap bulan.

⭐️ Exclusive health consultation daripada Nutritionist Shaklee.

⭐️ Monthly promotion (macam-macam ada, yang pasti berbaloi-baloi!)

Pada masa yang sama, anda boleh memulakan Bisnes Shaklee & grab semua business opportunity rewards yang Shaklee dah sediakan pada bila-bila masa.

Bestkan?

So, berapa bayaran untuk join member & perlu renew kah setiap tahun?

Ok, bayaran pendaftaran keahlian cuma RM35 sahaja atau Percuma dengan pembelian 100uv (RM350+-) produk semasa pendaftaran.

Pendaftaran pun secara ONLINE sahaja. Just contact me & selebihnya saya akan uruskan.

Renewal pula percuma as long as membership aktif; beli apa-apa produk 3 bulan sebelum or selepas birth date setiap tahun.

Oh ya, satu TIPS penting before joining; PASTIKAN anda memilih “mak Shaklee” yang anda percayai, aktif, mudah berurusan, ada ready stock product, boleh guide anda tentang Cara Makan Suplemen secara berkesan & serta boleh membantu anda dalam pemilihan produk yang sesuai.

Sebab… once dah daftar, susah untuk tukar “mak” tau, kalau dapat “mak” yang daftar pandai tapi jaga tidak pandai cemana? Tu sebab kena choose wisely 🫣😅

KESIMPULAN :

Bisnes online sangat menyenangkan semua orang yang mahu ada pendapatan tambahan. Berniaga ini umpama kita berada di medan pertempuran sama ada gugur atau terus bangkit mengejar kejayaan. Semua orang boleh berniaga on line, kuncinya anda mahu ada income atau pendapatan sendiri. Kemudian anda ada perancangan jugà impian besar dalam hidup. Jika mahu berjaya dan bahagiah, bantu lebih ramai orang sihat dan ada pendapatan sendiri..rasa nikmatnya tidak terkata bila dapat bantu sesama wanita ada kerjaya dan wang sendiri dengan buat Bisness Online terbaik Malaysia.

So mahu join member Shaklee & pilih saya sebagai Mak Shaklee? 🥰

Klik link wassap nie anda dapatkan FREE CONSULTATION dengan saya dulu dan saya bantu anda buatkan pendaftaran ahli dan terus beli vitamin pada harga ahli..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

Dapat sesuatu ? Semoga bermanfaat dan selamat berpuasa semua ! boleh follow saya di bawah sini ya..

Follow Page FB :

Follow IG :

Follow Tik tok :

Yati Adam

Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini dan sudah pasti saya akan mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik.

#nextlevelblogging

#setrahmahshaklee2023

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen.

Tahap Glukosa Darah Yang Sihat

April 8, 2023 By yatiadam Leave a Comment

Assalamualaikum, selamat berpuasa semua.. Tahap glukosa darah yang sihat dipengaruhi oleh banyak faktor. Cara pengambilan makanan dan minuman yang sihat memainkan peranan penting kepada keadaan kesihatan kita 10 tahun yang kan datang.

Kekalkan Tahap Glukosa Darah Yang Sihat

Tahap glukosa darah bergantung pada jenis dan jumlah makanan yang anda makan, serta berapa efektif badan anda menghasilkan dan menggunakan insulin yang mengangkut glukosa ke dalam sel anda. Semakin sihat tahap glukosa anda, semakin rendah risiko anda mengalami penyakit metabolik seperti kencing manis.

4 cara terbaik kurangkan gula dalam darah

1) Selalu bersenam

Sebaiknya lakuksan senaman setiap hari atau sekirang-kurangnya tiga kali dalam seminggu. Aktiviti bersenam dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kepekatan insulin.

2) Kawal pemakanan anda

Elakkan makanan dan minum manis serta hadkan pengambilan karbohidrat. Boleh cuma amalkan diet pinggan suku-suku separuh.

3) Ambil makanan yang kurang Glycemic Index

Jenis makanan rendag GI boleh mengurangkan tahap gula dalam jangka masa panjang.

4) Tidak mengamalkan rawatan altenatif

Perubatan ini boleh mnegancan nyawa anda. Sebaiknya berbincang dengan dokter anda

POLIFENOL BERKESAN! untuk keklakan tahap glukosa dalam darah.

Polifenol adalah sekumpulan bahan semulajadi yang terdapat di dalam tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan yang berperanan memberi mereka warna sambil melindungi dari penyakit. Polifenol memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan anda, melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerosakan oleh radikal bebas termasuk mengekalkan tahap glukosa darah yang sihat.

Tahukah Anda?

Polifenol paling banyak dijumpai dalam tumbuhan berwarna gelap seperti anggur dan elderberry. Jumlahnya tinggi di dalam biji dan kulit buah.

**Polifinol dari Tumbuhan yang tinggi antioksidan**

Kajian klinikal terkini menunjukkan polifenol mempunyai potensi untuk mengekalkan tahap glukosa yang sihat dengan:

Mengawal atur penyerapan glukosa.
Meningkatkan kepekatan insulin.
Merangsang rembesan insulin
Meningkatkan proses penguraian glukosa

Memperkenalkan Vivix Shaklee vitamin antikosidan yang khasiatnya bekerja menembusi DNA manusia. Polifenol dalam vivix sangat berkesan membantu sel anda sihat, bertenaga seterusnya membantu bersihkan toksin yang ada dalam darah kita. Sangat membanu mengekalkan tahap glukosa yang sihat dalam darah.

Bagaimana #Vivix Shaklee membantu mengurangkan #diabetes?

Ramuan Vivix yang terdiri daripada campuran botani yang kaya dengan resveratrol dan polifenol dapat memberi manfaat kepada pesakit diabetes dengan:

Memperlahankan atau mengurangkan Sindrom Resistansi Insulin (“metabolic syndrome”)

Vivix adalah antioksidan yang berkuasa untuk membantu melindungi dan membaiki sel yang rosak. Jadi, pengambilannya secara berterusan dapat memberi manfaat dalam mengurangkan Metabolic Syndrome yang mengarah kepada penyakit kardiovaskular dan kencing manis yang disebabkan oleh kerosakan gen.

Mengawal kepekatan gula dalam darah

Karbohidrat yang dicerna akan menghasilkan gula yang memberikan kita tenaga. Walau bagaimanapun, pengambilan karbohidrat yang tinggi seperti nasi akan menyebabkan kandungan gula dalam darah kita meningkat. Dengan Vivix, polifenol yang terkandung dalam anggur muscadine akan melambatkan pencernaan dan penyerapan karbohidrat dalam darah dan seterusnya mengelakkan pengumpulan gula yang tinggi yang menyebabkan kencing manis.

3.Mengelakkan kerosakan mata, menggalakkan penyembuhan luka dengan segera

Polifenol Anthocyanins yang terkandung di dalam Vivix membantu dalam membaiki penglihatan dan menyembuhkan luka dengan segera.

4.Mencegah pembentukan protein AGE

Protein AGE (advanced glycation end products) terhasil daripada protein dan gula berlebihan dalam badan. Ia boleh menyebabkan atherosclerotic, sel mati dan komplikasi penyakit kencing manis. Salah satu dari mekanisma anti-penuaan Vivix adalah dengan memperlahankan penbentukan protein AGE ini.

8 sebab bila kita perlu DETOX supaya sisitem dalam badan kita lebih sihat.

Bila kita rasa badan berangin & sembelit
Bila kita rasa berat kita naik lepas tu payah sangat nak turun
Bila kita rasa stamina kita rendah dan rasa lemau ja
Bila kita rasa imune kita low- muka jerawat, gatal sana sini & pompuan tu jadi banyak keputihan
Bila kita mula ketagih makan terutama benda2 manis dan fast food.
Bila kita start rasa selalu marah-marah, moody
Bila kita tengok kulit kusam kepam ja
Bila kita susah tidur susah bangun

Cara detox paling baik mengikut ajaran agama adalah berpuasa. Ia bukan sahaja membantu menurunkan berat badan namun sangat bagus untuk sistem imun kita bertamah kuat. Puasa juga menggalakkn sel-sel yang baik memakan sel-sel yang jahat. Umpamanya, sebatang penyapu yang menyapu kotoran dan sampah sarap begitu..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

Dapat sesuatu ? Semoga bermanfaat dan selamat berpuasa semua ! boleh follow saya di bawah sini ya..

Follow Page FB :

Follow IG :

Follow Tik tok :

Yati Adam

Terima kasih kepada anda semua yang terus menyokong saya agar terus berkongsi ilmu di sini dan sudah pasti saya akan mendoakan agar anda beroleh kesihatan yang terbaik.

#nextlevelblogging

#setrahmahshaklee2023

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen.

Vitamin Kulit Cantik Harga Rahmah

April 6, 2023 By yatiadam 15 Comments

[Vitamin Kulit Cantik Harga Rahmah]

Assalamualaikum..hai korang di laur sana.. entri hari ini tentang vitamin kulit cantik harga Rahmah.

Selamat berpuasa semua sahabat.. pejam celik, esok masuk ramadhan ke 15. Cepatnya masa berlalu kan? Nampaknya hari raya makin dekat ni.. Oh tidak muka ku!! Banyak juga persiapan mahu buat tu…saya mestilah mahu kelihatan berseri di pagi raya. Jangan risau tau.. saya pun makan vitamin kulit cantik sahaja ..memang mampu milik lah..

Biasanya ramai wanita akan mengalami masalah kulit yang agak ketara akibat perubahan hormon. Faktor umur, gaya hidup, pemakanan, lavel stress dan jumlah jam tidur anda juga mempengaruhi kesihatan kulit. Antara masalah kulit wanita yang biasa kita jumpa :

Masalah jerawat yang teruk
Kulit lesu atau stress
Penuaan dan berlaku kedutan
Pingmentasi tompok hitam zon T
Terdapat noda hitam pada tulang pipi
Pori-pori kelihatan agak besar
Bekas luka atau ada parut di muka
Alergi atau muka gatal akibat resdung

Gambar diatas menunjukkan maslah kulit muka yang saya alami sendiri. Kulit muka saya kelihatan agak lesu, terdapat noda hitam atau jeragat di bahagian tulang pipi dan juga hidung saya. Tambahan pula kulit saya jenis berminyak, ketara sangat pori-pori muka saya kelihatan agak besar. Jangan di tanya apa perasaan saya waktu itu ya.. rasa stress, sedih, malu mahu jumpa kawan dan keluarga. Rasa macam mahu sorok di rumah sepanjang hari tau, saya hilang keyakinan diri untuk berjumpa dengan orang lain.

Nampak kan? perubahan kulit muka kak Yati sebelum dan selepas diatas. Mahu tahu apa rahsia kak?? selain amalkan vitamin kulit cantik harga Rahmah kak juga amalkan beberapa petua untuk cantikkan kulit tau. Kita boleh lakukannya sendiri dirumah janji rajin jaga kulit muka kita ya..

5 Petua Kulit Licin dan Cantik Secara Semulajadi :

1)Rajin minum air masak atau air kosong. Minum 8 gelas air secahari dapat membantu anda membuang toksin atau sisa pepajal yang boleh memudaratkan kesihatan kita. Tetapi ia bergantung pada berat badan masing-masing berapa jumlah air yang badan anda perlukan tau..

2)Berkawan dengan buah tomato kerana ia boleh bertindak sebagai skin toner. Tomato membantu merawat jeragat, jerawat dengan menggunakannya sebagai masker. Boleh gunakkannya setiap hari untuk mengecilkan pori-pori di muka, juga menjadikan kulit kita lebih licin.

3)Mengamalkan pemakanan madu lebah asli kerana ianya mempunyai pelbgai khasiat. Madu bukan sahaja bagus untuk kesihatan tekak tetapi baik digunakan sebagai masker pada kulit. Anda boleh cuba sapu madu pada muka, leher dan bahagian kulit yang kasar. Biarkan selama 10 minit dan bilas kulit dengan air suam supaya kulit rasa lebih segar dan halus.

4)Rajin menggunakan Aloe vera sebagai masker. Ia juga sebenarnya sangat bagus untuk mengurangkan parut dan kedutan serta garisan di kulit muka. Ambil gel dari daunnya dan sapu pada kulit tiga kali seminggu. Jadikannya sebagai mask dan tekap pada muka, leher dan bahagian kulit yang kasar.

5)Timun benatu hilangkan parut muka. Timun mengandungi kadar air yang sangat tinggi, juga mempunyai vitamin A, vitamin c dan mengnesium. Khasiat timun sangat terkenal sebagai masker untuk haluskan kulit juga segarkan mata anda. Caranya, hiris timun yang segar dan tempekkan pada kulit muka yang berparut atau berjeragat. Biarkan setengah jam, kemudian bilas dengan air sejuk. Boleh amalkan setiap hari sehingga parut hilang.

Jujurnya selepas bersalin Kak Yati mempunyai kulit yang kusam, hitam kemudian berat badan pun tidak beri kerjasama. Fasa berpantanglah ramai wanita alami rasa down kerana kemahuan mahu kurus, mahu cantik semula. Bayangkan pula pasangan kita mula bising, mahu kita cantikkan diri semula..hu hu hu rasa tercabar oh… alhamdulillah gambar diatas menunjukkan Kak Yati dapat kulit dan berat badan yang cantik semula selepas amalkan vitamin kulit cantik harga Rahmah.

Begitu juga semua sahabat wanita diluar sana, tidak kira anda bujang ataupun akan berkahwin bulan Syawal nanti, belum terlambat untuk dapatkan kulit yang cantik berseri. Tetapi beberapa perkara juga anda kena ambil berat ya, jangan terlalu mengharap 100% pada vitamin sahaja. Kenalah usaha jaga beberapa perkara seperti di bawah :

1)Jaga pemakanan seharian anda. Kurangkan pengambilan makanan yang tinggi gula dan garam. Bahan kimia sangat tidak bagus untuk kesihatan dalaman dan kulit kita.

2) Banyakkn mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran dalam hidangan seharian kita kerana ia kaya dengan vitamin dan mineral.

3) Banyakkan pengambilan protein yang baik seperti telur, ayam, soya, ikan dan daging yang cukup. Protein sangat penting untuk membina dan memperbaiki sel-sel dalam badan kita. Bila sel kita sihat, kulit kita juga akan sihat.

4) Rajin melakukan aktiviti fizikal dan bersenam. Sebaiknya lakukan senaman tiga kali seminggu atau rajin berjalan kaki 7k hingga 10k langkah sehari. Bersenam dapat membantu meningkatkan hormon kegembiraan, kecantikan kulit dan membuang toksin jahat dalam usus anda.

5) Memilih penjagaan wajah yang tiada bahan kimia serta semulajadi seperti #youthshaklee sangat sesuai untuk semua jenis kulit wanita di Asia.

Vitamin kegemaran Kak Yati sepanjang tahun untuk kekal cantik di mata suami :

Vivix membantu memperbaiki tenaga sel.

Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.
Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi.
Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

2) ESP adalah minuman yang sangat mudah nak buat! Antara manfaat ESP adalah :
✅ Mencerahkan kulit
✅ Menjadikan tona kulit lebih sekata
✅ Mengurangkan whitehead dan blackhead
✅ Memudarkan parut jerawat
✅ Memberi kulit yang lebih gebu
✅ Atasi sunburn

3) Sustained Release Vita-C Plus Vitamin C (180 tablets)
Menariknya Vitamin C ni, sebotol mempunyai 180 TABLETS! Bermakna, sebotol penggunaan sehingga 6 bulan. Lama taw! Jimat & paling penting bagi kulit cantik menawan! 😍 Antara manfaat Vitamin C ialah
✅ Merangsang penghasilan KOLAGEN
✅ Mencegah jerawat datang kembali
✅ Mengatasi masalah jerawat melampau ketika period
✅ Mencerahkan kulit wajah
✅ Sunblock dalaman
✅ Kekalkan kulit awet muda
✅ Mengecilkan pori muka

KULIT HALUS DAN CANTIK — **Kulit Halus dan Cantik**

Kak Yati sendiri berani berkongsi kesan pengambilan vitamin shaklee yang sangat positif pada kesihatan dan kecantikan diri kak. Kak mahukan kulit cantik, glowing tapi dapat bonus badan kurus langsing pula. Berat 68kg masa hamil boleh dapat berat badan ideal 48kg selepas habis pantang. Selama 10 tahun kak amalkan Vivix, ESP dan Vitamin C ini, memang bila balik beraya di kampung keluarga dan jiran pasti akan kata kak nampak lebih muda, cergas dan paling penting badan nampak macam anak sorang. Suami pun tidak mahu kerja lama-lama di luar tau…kadang mahu berkepit dengan kita gitu..

Biasanya kak minum ESP sebagai sarapan pagi atau minum sebelum tidur, kak suka campur dengan susu segar atau minum begitu sahaja. Khasiat protein dalam ESP sangat bagus untuk membina sel-sel baru dalam badan. Kita kena ingat, makanan utama sel adalah Protein. Bila sel-sel kita sihat, kulit kita akan lebih sihat dan cantik. Sebab itu juga kak rasa kenyang lebih lama dan lebih bertenaga. Bila rasa lapar minum ESP, jadi saya tidak makan merapu sangat sekarang tau..

Vivix kak minum selepas makan atau sarapan. Sangat membantu kak lebih cergas bekerja dan menguruskan anak seharian, cuma satu sudu teh bancuh dalam satu gelas air biasa dan minum, kemudian terus telan sekali satu tablet vitamin C.

Kesimpulan :

Tiada jalan mudah untuk kita sihat dalam masa yang singkat. Begitu juga dengan kecantikan kulit kita, ia bergantung pada semua usaha kita menjaga pemakanan dan gaya hidup seharian. Vitamin pula sangat penting untuk menampung nutrisi yang kurang dalam badan kita. Jom sayang diri kita sendiri dan jangan terlalu berkira berbelanja untuk kesihatan dan kecantikan anda.

Semasa bulan puasa biasanya kak makan semua vitamin waktu sahur dan berbuka. Berita baik bulan ini, semua family shaklee ada penjimatan berganda-ganda macam dapat hadiah untuk beraya tau… anda boleh jadi keluarga besar kami tau…sangat-sangat berbaloi, bukan ada menu Rahmah yang viral sahaja tau, vitamin kulit cantik harga Rahmah pun ada..

Promo Vitamin Rahmah
ESP + Vitamin C

Promo untuk SID

SET A RM99

SET B RM188

Promo untuk new member

SET RM99
✅ FREE MEMBERSHIP

SET B RM188
✅ Tambahan Diskaun RM10
✅ FREE MEMBERSHIP

✅ FREE DELIVERY

1)Klik link nie daftar ahli dan buat belian

2)Klik link wassap nie anda dapatkan FREE CONSULTATION dengan saya dulu dan saya bantu anda buatkan pendaftaran ahli dan terus beli vitamin pada harga ahli..

Hubungi saya cepat-cepat ya.. klik link di bawah ya

Picit link bawah ni cecepat

Dapat sesuatu ? Semoga bermanfaat dan selamat berpuasa semua ! boleh follow saya di bawah sini ya..

Follow Page FB :

Follow IG :